Từ vựng N4: Sức khỏe (健康)

Trong bài này, chúng ta hãy cùng học các biểu hiện khác nhau của người khỏa mạnh và người không khỏe cùng các nhóm chất dinh dưỡng thiết yếu cho cuộc sống nhé. いま、始めましょう！

健康けんこう Sức khỏe

 

いいださん

規則正きそくただしい生活せいかつをする sinh hoạt đúng giờ giấc 早寝はやね、早起はやおきをする  ngủ sớm, dậy sớm 運動うんどうする  vận động スポーツをする  chơi thể thao よく歩あるく  đi bộ nhiều 好すき嫌きらいがない  không có gì không thích cả 栄養えいようのバランスを　考かんがえて食たべる  ăn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng 健康診断けんこうしんだんを受うける  khám sức khỏe

 

だめださん

夜更よふかしをする  thức khuya あまり運動うんどうしない  ít vận động 好き嫌いがある  có nhiều thứ không thích よくインスタント食品しょくひんを食たべる  hay ăn mì ăn liền 外食がいしょくが多おおい  thường ăn ngoài たばこを吸すう  hút thuốc よくお酒さけを飲のむ  hay uống rượu

 

５いつつの大切たいせつな栄養素えいようそ  5 yếu tố dinh dưỡng quan trọng

炭水化物たんすいかぶつ  chất bột

脂肪しぼう   chất béo

たんぱく質しつ  chất đạm

カルシウム  can-xi

ビタミン  vitamin

 

×

 

 

Close