歯を守るには、甘いものを食べ過ぎないことや、食後の歯磨きが大切なのはもちろんだが、かむ回数を増やす努力も重要だと聞いた。時間をかけて、何度もかむことで、あごの力が強くなり、歯も丈夫になるそうだ。

それで最近わたしは、ハンバーグをステーキに替えたり、りんごの皮をむかないで食べたりしている。ハンバーグなどの軟らかい食べ物は、かむ必要があまりないので、歯にいいとは言えないからだ。いろいろな工夫で、かむ回数は増やせるのだ。

中村さん、

おはようございます。

昨日プリンターが故障したので、川名電気に修理を頼みました。修理の人は、１０時に来てくれるそうです。わたしは授業があるので、修理の人が来たら、プリンターの場所に案内をお願いします。

故障の内容ですが、印刷するときに紙にインクの汚れがついてしまいます。実際に印刷した紙がプリンターのところに置いてありますから、それを修理の人に見せて説明してください。

修理がすんだら、午後のゼミの資料を人数分用意しておいてください。

下田

これは図書館からのお知らせである。

ふじ図書館をご利用の皆様へ

いつもふじ図書館を利用していただき、ありがとうございます。

本、CDの整理を以下の日程で行います。この整理期間中は、図書館は休館いたします。ご注意ください。

１２月９日（月）～１２月１２日（木）

休館中は窓口での返却はできません。本は入り口横にある返却用の図書館ポストに入れてください。CDについては、ポストの利用はできませんので、１２月１３日以降、窓口にお返しください。

ご協力をお願いいたします。

１１月２９日

ふじ図書館